Är allt bortkastat?

Ja det är frågan nu när min hälsa inte är vad den borde vara.... Läkarna tror!!! att jag har fått lunginflammation men dom tycker det är onödigt att röntga eftersom jag inte röker (ska kanske börja bara för att), så nu e ju den stora frågan, är all min träning och slit bortkastat??!! Kommer jag att ha någon kondition och muskler kvar till att klara wasaloppet om 8 veckor? Självklart kommer jag åka upp och ge det ett tappert försök men det känns ju inte som om man kan hoppas på någon kanon tid :(
Just nu vill jag bara att det ska sluta göra ont så att jag kan få tillbaka min nattsömn och ett fungerande liv och självklart komma igång så smått med träningen i små doser till att börja med.
Som frisk drömmer man om mycket, som sjuk drömmer man bara om att bli frisk!!

Ahhhh!!!

Träning?? Vad e d?? Har ente kommit ut nåt i veckan. Har vatt lite mycke o långa dagar ändå. Idag e d vindstilla, så ja hoppas d kan se till att hålla i sej över helgen med!

Ikväll ska ja va barnvakt, d räknar ja allt som lite träning i alla fall, planeras att spela Wii o där ingår ju fysisk aktivitet, träning!!! Så tänker ja!!

Klubbad säl...

Ja nu har jag legat här som en klubbad säl i en hel vecka och inte mår man ett dugg bättre för d. Febern är nog försvunnen iallafall men den här förbannade hostan hänger sig envist kvar och vägrar släppa taget. Fått penicillin som ska ta hand om bacilluskerna så jag får väl hoppas på att det vänder snart. Jag kan inte ta 5 steg förrän jag pustar som jag sprungit 5km, känns verkligen inte bra i mina träningsplaner.
Nu ska jag ta och hosta lite till medans jag tycker synd om mig själv.....

Tisdag

Ikväll har ja ente gjort nåt alls, verkligen inget alls!!

Dessutom blåser d för omväxlingsskull ute...

Ente mes mer!

Samvetet höll ente för att bara sitta inne ikväll när ja ju planerat att komma ut så ska väl ente litta regn stoppa mej! Känns riktigt bra nu, som alltid när man e nytränad. Tror ja gjort min bästa kilometertid ikväll 5.03 min körde totalt 5.4km ikväll.

Ja börjar bli rädd för att ja kanske kommer klödda ti d på Vasan, ja kom på mej själv idag me att skejta på mina rullskidor. Man får ente skejta i Vasaloppet!!!  Skejta e f-n så mycke enklare än d andra åksätten. Man ska ente skejta på denna typen av rullskidor ja har, d går lättare att få upp fart om ja skejtar. Fatta att d lixom bara kom av sej självt, medan ja övat på tex diagonalåkning i typ tre månader o först nu börjat få lite ordning på det. Skejta gick bättre fast d va första, och egentligen sista, gången ja gjort d på mina rullskidor. Ja hoppas ja ska ändra min inställning om ja bara råkar få bra kläm på d hära me klassisk stil en dag. Visst ja tycker absolut att d e kul me klassisk stil, d e lixom ente d. Ja bara tycker att d e så svårt! Just nu känns d som d verkar betydligt svårare än att åka fristil o skejta...

En mes

Ja e en mes, ikväll kommer ja o banga rullskideåkning för att d regnar...  Ja gillar d ente, ja har hund, vi e alltid ute i alla väder. Därför borde ja ente banga för att träna pga lite regn.

Ja kan verkligen sakna att ha någon att träna ihop me, lixom sådär spontanträna. Då hade ente vädret stört mej precis, då blir d kul i vilket fall som.

Måste bättra på min motivation att träna själv!!

Södag

Idag har vatt skapligt väder, va ute en långrunda me hunden halva förmiddan. Efter kom mamma o pappa o hämta mej för att åka till ett köpcentra. Hemma i rimlig tid igen o ja planerade att ta ut o rasta rullskidorna lite ikväll. Åt lite o skulle varva ner hunden lite efter ja promenerat en runda me han innan ja skulle ut på mina skidor. Under promenden började d regna, så medans ja varvade ner hunden så blev ja visst trött o somna... Halv 7... Vakna igen vid kvart i 9... Så nu har ja borstat tänderna o pinkat hunden o ska gå o lägga mej. Tror visst ja va lite trött idag...

Hoppas på bättre träningsmotivation imorrn.

Gonatt!

Rent galet!

Va d ska blåsa! Såååå trött ja e på det!! Har väl sagt d innan, vill gärna understryka d ännu en gång...

Ser ente ut som d blir nån bra träningshelg ute denna veckan heller. Upp till 24m/s i vindbyarna, då kan man hålla sej för skratt, men kanske ente lika lätt hålla sej på vägen om man försöker stå på ett par rullskidor...

Ska visst lugna sej något under dagen imorrn, men enligt prognos rätt hårda vindar ändå...

Yes!

Ikväll kom ja ut en sväng på mina rullskidor. D va litta blåsigt även ikväll, så trött ja blir på blåst!! Men 5.5 km ble d i alla fall. Börjar faktiskt kännas rätt bra nu. Okej ja har ju ente nån vidare hög hastighet på min åkning än, men balansen känns mycke bättre! Så nu e d kondition o teknik som e högsta fokus, ja vill ju på nåt vis tro att hastigheten ska komma lite av sej självt om ja bara verkligen får kläm på tekniken. Ja försöker nu när ja tränar att ente bry mej så mycke över att d ente går så fort än, mycke tekniktänk. Ja börjar faktiskt till o me få lite kläm på d hära me diagonalåkning, visst ja har nog sagt d en gång innan, men nu klarar ja faktiskt att åka en rätt bra bit utan att passa (tror ja vart fall...) eller tappa balansen! Men konditionen måste tränas på annat sätt osse d känner ja, nedrans va snabbt man tappar...

Rullskidåkning börjar faktiskt bli riktigt kul!!

Nästan tränat

Ikväll boka Gunilla o ja in en träningsdejt vid mitt område. Tänkte att nu e d länge sen sist, hon har ju vatt en massa sjuk, förkyld som bara den. Motivationen va bra tills hon ringde mej o ja hörde hur hon hostade. Visserligen hade hon ju sagt att hon va hostig än, men ja tyckte lixom d lät värre än när vi åkte sist ihop. Då kände ja mej lite tveksam på om hon borde åka egentligen, man ska ente träna när man ente e frisk, o om man hostar en massa! Hennes kropp behöver en chans att få återhämta sej! Men ja tycker allt att den kan anstränga sej lite för henne o skynda sej lite på den punkten! Som tur va så kände hon sej ente så sugen på att åka ändå ikväll, o ja va ente svårövertalad att stanna inne i värmen ja heller.

Men bara för att vi ente kom ut på skidorna så betyder d ju klart ente att vi ente hade en trevlig kväll, för d e klart att vi hade! Vi gjorde gräddbullar. Spela, om än lite, TV-spel. Drack te o åt banankladdkaka. Myskväll av hög klass!

D kommer fler dagar att träna på!

Tisdag

Regn o rusk, ingen snö...

Ingen träning ikväll, men rullskideåkning blir d imorrn!

Kvällsträning!

Ikväll e d Friskis o Svettis gummibandspass. D tycks om!! Ja fick veta av min svägerska som även e Friskisledare att dom har pass med både hantlar o gummiband, låter ju hur kul som helst! Kanske kan prova på d senare denna veckan.

D enda tråkiga me passet ikväll e att d ente börjar förrns klockan 20.00. Ja personligen vill ju gärna träna så snart som möjligt efter ja kommit hem från jobb, bara äta lite snabbt o sen iväg/ut. Nu hinner man ju nästan bli slö när man sätter sej vid TV:en eller så. Ikväll passa ja på att baka en kaka medan ja ''väntade''. Nu e d mindre än 1 timme kvar innan d e dax att köra. Så nu blir d ett avsnitt av Star Trek innan d e dax!

Södag

Idag har d osse blåst, men idag har ja trotsat vädret!

Först en promenad på ca 1 mil me hunden imorse, sen en liten cykeltur på knappt 2 mil efter det. D va dock ingen vidare trevlig cykeltur, lite motvind o dryg sidvind. Ja hade tänkt ut en runda men ja fick ge mej, vända o cykla tillbaka hem när mina fötter frös bort. Ja klarar ente hålla värmen i mina fötter, trots dubbla strumpor idag samt varmare skor än sist ja cyklade. Så detta va nog sista cykelrundan för i år. Nu får d bli rullskidor o riktiga skidor för resten!

Imorrn blir d gummibandspass på Friskis o Svettis, d ser ja framemot!

Zumbaaaa....

Efter många långa veckor med allehanda sjukor hos både mig själv, barnen och hunden har jag idag kommit iväg på träning. Jag var ju helt enkelt tvungen att testa zumba som alla pratar om.... Vet inte riktigt vad jag tyckte om det, ska nog testa en gång till innan jag bestämmer mig. Det finns ju noll taktkänsla i denna kroppen och koordinationen e ju inte heller på topp när man ska hoppa och skutta samtidig som man viftar på både armar och rumpa men skam den som ger sig, jag ska testa minst en gång till innan jag dömmer ut det!!!
Ska verkligen ta mig i kragen denna vecka och försöka komma igång med skidorna igen, tiden rinner ju ifrån oss.

Lördag

D hjälpte ente att hoppas på hyffsat väder för idag. Blåser som bara den ute... Känns riktigt trist. Ja vill så gärna ut på mina rullskidor o cykeln, men i denna blåsten så blir d ente minsta roligt. Skidorna tror ja ente ens att ja klarar att hålla balansen på när d blåser så här...

Åhh, ja blir verkligen less, när d nu e helg o man e hemma när d faktiskt e ljust ute!!!

Men d e klart att d hjälper ente precis att klaga, vädret förändras ente för det. Bara att hoppas på bättre väder imorrn istället!!

Natt

Va d nu ja! Hemma efter en väldans trevlig julfest me mina goa arbetskamrater. Nu ska d sovas så man kan va träningssugen imorrn. Hoppas verkligen på skapligt väder! Ingen blåst bara så e ja ganska så nöjd!

Resa klar!

Då va till sist både uppresan o hemresan bokad för Tjejvasan. D har tatt sin lilla stund, vi e kanske ente alltid dom mest smidiga i alla saker, men i slutändan brukar ändå allt bli så himla bra så d gör inget att vägen dit ibland e lite förvirrad. Vi vet i alla fall båda nu hur långt d kan tänkas vara mellan Mora o Sälen tex! Ha, ha, ha...

Ikväll ble d mycke velande när vi plötsligt fick valmöjligheter vi ente hade när vi boka uppresan. Usch o fy för massa val! Plågsamt I-landsproblem... Vi va till sist i alla fall rörande överens om att vi gjort d bästa valet. Så nu e vi nöjda o glada! D blir mååånga timmar på buss o tåg, o ganska många byten. Men me trevligt sällskap så kommer förmodligen restiden ändå bara att svischa förbi.

Lixom denna natten kommer att göra eftersom ja vatt vaken alldeles förlänge ikväll med. Imorrnkväll e d julfest me jobb, då ska man ju va lite pigg!

Träning?? Nja... Vi har ju bokat tågresorna klart, d måste ju räknas in i klassikern o förberedelser för klassikern i alla fall. O imorrnkväll blir d inget sitta still alls, träning?? Javisst!!