Cyklat

Efter en tids torka på träning utan någon egentligen bra ursäkt så har ja nu ikväll då äntligen kommit ut en runda på min cykel. 3,5 mil blev det, kändes rätt bra. Det e en trevlig runda, bara ett ställe där cykelvägarna e lite dryga att komma rätt på, men så snart ja fått ordning på det så ska jag nog kunna hålla ett ganska jämt o bra tempo tror ja.
När ja kom hem så firade ja me lite glass, kändes ju bra eftersom ja då även har bestämt mej för att lägga om lite i kosten, att ta bort onödigt socker, som godis o kakor, bla bla bla...
Men, men...
Ingen idé att gråta över uppäten glass, ja kan låta bli att äta glass en annan dag, ha ha...