Måndagsträning

Ledig idag efter en tuff jobbehelg, trodde inte jag skulle vakna till liv idag men framåt eftermiddagen piggnade jag till.

Träningskvällen började med spin/core på go och gla. Gick väl sådär med min onda axel när det var dags för core. Jag har ju vilat den i nästan en vecka men tydligen räcker inte d. Vidare till simhallen för lite simträning, var orolig för axeln men där känner jag ingenting!!! Klart nu efter känns den men inte under tiden jag simmade, konstigt.

Simtränaren avslutade passet med att berätta att nästa gång ska vi börja konditionssimma!!! -Jaha, vad har vi gjort hittills då??? -Ja jag menar bygga upp flåset!!! -Jaha, vad har vi gjort hittills då???!!!

Vi får väl se på måndag vad han menar, och om man överlever passet :-D