Träningsvärk...

...Deluxe har jag minsann fått idag. Tabatan gjorde sitt igår men på det igen, träningsvärk är skön värk. Idag blev det ett pass campkajsa, vi sprang i backar, gjorde några intervaller och sprang upp och ner för en trappa. Efter campen skulle jag egentligen köra ett pass spin/core men jag bytade till Zumba istället. Jag som aldrig tänkt dansa Zumba igen!!! Men jag kände att min kropp nog behövde ta det lite lugnare så idag blidde det på d viset.

Imorgon är det vilodag och på lördag hoppas jag på bra väder så jag kan springa en rejäl runda, funderar på 8km.... Tål att fundera på....go natt....